размеры на французском ЛаРедуте

Добрый вечер. Я уже лет 6 ничего не заказывала на французском ЛаРедуте. Забыла напрочь как там идут размеры. Они там как израильские? Надо что-то прибавлять или отнимать? Я видела их сайз чарт, но нет возможности сейчас заниматься измерением.