?

Previous Entry | Next Entry

Модераторы, разрешите разместить пост kotenka_m.
----------------
Немного информации о Лене kotenka_m: Врач - клин. фармаколог (не путайте с фармацевтом - это разные специальности), т.е специалист по лекарственной терапии. Кто такой клин.фармаколог читаем тут - http://kotenka-m.livejournal.com/29485.html.
Кто такие фармацевты и провизора тут - http://drsvetlana.livejournal.com/103468.html
----------------
Я рекомендую подписаться на ее журнал, и на расмотрение Модераторов прошу принять в сообщество.
----------------

Наконец-то приехал айхербовский мелатонин. (по коду TBQ867 пять баксов скидки дадут.)
Со сном беда-беда, что с качеством, что с засыпанием, смотреть на унылые графики с браслета надоело, так же как тратить кучу денег на мелаксен, а пить его надо курсами. Выручил айхерб, оно у них там БАД, при том, что действующее ровно в той же самой дозировке (есть больше. есть меньше, есть вообще замедленного высвыбождения, но во мне проснулся консерватор). А за стоимость одной упаковки мелаксена с 24 таблетками, вполне покупается 2 бутылки по 100 таблеток 3 мг мелатонина. Пью я по полтаблетки, так что на несколько нормальных курсов хватит (вторую бутылку отдаю матери, задолбалась выслушивать, как она "всю ночь не спала - думала...", а дальше про то, какая я редиска). Так что от БАДов иногда тоже польза случается, особенно когда выспаться надо.

Ну а к таблеткам было закинуто кокосовое масло для тела - отопление включили, кожа тут же радостно высохла, блин. Даже крем с гиалуронкой не спасает (купила бадью крема, который типа для лица, но я его на тушку пустила). Стоимость кокосового масла для тела тут  просто как авианосец (200 гр почти 900 р). Так что затарилась двумя банками и  счастлива.

Надеюсь, что следующие ночи буду спать сурком, перемазанная маслом. Тем более на мелатонине такие сны красивые сняться, а иногда Эротические ))) И просыпаешься после него человеком, а не как после транков.

Источник здесь

Comments

( 8 комментариев — Оставить комментарий )
leostrog
5 окт, 2016 18:18 (UTC)
Со всем моим пиететом, не думаю, что нам так уж нужны консультации российского клинического фармаколога. В основном ( есть редкие исключения) не бывает здесь ситуаций , с которыми бы не справился врач в больничной кассе или , врач-специалист или на худой конец. частный специалист.
Опять же, есть лаборатории по диагностике и лечению сна , куда можно обратится при нарушениях сна..
А лечение и рекомендации по назначению лек. препаратов заочно - думаю, что это было в прошлой жизни...
ИМХО.

radaalex
5 окт, 2016 18:33 (UTC)
+1.
Если очень хочется, попробуйте здесь
natoha
5 окт, 2016 18:34 (UTC)
Спасибо за ссылку
jacklinka
6 окт, 2016 05:19 (UTC)
Лена, ты не педставляешь, сколько народу я тут спасла этим айхербовским мелатонином. Наших солдатиков, у которых три часа для сна, и те днем.
И нас с джетлегом, когда в Америку летали.

По поводу конкретно рекомендации в посте - я не согласна с постоянным приемом, этак организм совсем отучится его сам вырабатывать. Я всем рекомендую не больше 2 раз в неделю.
leostrog
6 окт, 2016 06:27 (UTC)
Марина, я знаю, что он очень помогает именно при этом состоянии-нарушение режима сна-бодрствования..
Но, в данном случае , речь , видимо, о хронических нарушениях сна.
jacklinka
6 окт, 2016 06:35 (UTC)
Ну вот да, хронические нарушения я бы лечила системно, а не снотворными костылями.
jacklinka
5 окт, 2016 18:38 (UTC)
Все реферальное плиз под кат! Уважайте правила!
natoha
5 окт, 2016 18:41 (UTC)
Конечно.
Поправил, убрал под кат.
( 8 комментариев — Оставить комментарий )

Профиль сообщества (важно!)

inetshop_il
Покупки в интернете - Израиль

Теги

Комментарии

  • inetshop_il
    9 июн 2023, 15:12
    я на али вот такие наклейки брала https://vi.aliexpress.com/item/1005002418736481.html?spm=a2g0o.order_list.order_list_main.229.27991802nSJIzp&gatewayAdapt=glo2vnm Очень милые. Там где две части…
  • inetshop_il
    8 июн 2023, 14:57
    В том то и дело. 36 мне велик. А 35 по обьему не лезет,потому что сделана на детскую ногу. А тряпки в Нексте есть размера Петит. Я тоже очень маленького роста
  • inetshop_il
    7 июн 2023, 13:50
    Всегда стараюсь, но со временем прямо беда :( Увлечение специфическое , но мне понравилось и что удивительно, мои ленивые детки тоже прониклись (6 и 9 лет), причем 9-ти летний вообще мальчик и вон…
  • inetshop_il
    7 июн 2023, 07:42
    Спасибо за отчет!
  • inetshop_il
    7 июн 2023, 06:26
    А у меня др. проблема- я низенькая и обычнаяя Regular одежда на мне не сидит. Я кучу м-нов обошла -всё на мне сидит как с чужого плеча.
    А там, где есть р-р Petite - сидит идеально.
    Обувь покупаю…
Разработано LiveJournal.com
Designed by Michael Rose